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Yoga Massagem Ayurvédica

A Yoga Massagem Ayurvédica é uma experiencia profunda e transformadora. Com toques profundos e vigorosos e utilizando mãos e pés, essa técnica alia os amassamentos e deslizamentos da tradicional massagem ayurvédica, com sequências de asanas (posturas), técnicas de respiração e meditação, oriundas do Yoga.

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A Yoga Massagem Ayurvédica é uma experiencia profunda e transformadora. Com toques profundos e vigorosos e utilizando mãos e pés, essa técnica alia os amassamentos e deslizamentos da tradicional massagem ayurvédica, com sequências de asanas (posturas), técnicas de respiração e meditação, oriundas do Yoga.

Promove o alívio das tensões mais profundas, da rigidez muscular e da pressão sobre as articulações, levando a um profundo estado de relaxamento e bem-estar. Kusum Modak, a indianda criadora desta poderosa ferramenta de cura, explica que: “pouco a pouco, o corpo vai se abrindo como uma flor: pétala por pétala. E, dessa forma, livres das tensões internas e externas, por meio de uma completa integração corpo-mente, vão ocorrendo as mudanças físicas e psicológicas”.

  

 
Indicações

Tensões e lesões musculares, Dores, Rigidez de articulações, Insônia, Estresse, Depressão e Ansiedade.

 
Efeito

Alívio de dores musculares, Estimulação da circulação, Eliminação dos resíduos metabólicos, Melhora do sistema imunológico, Reabilitação física, Prevenção de lesões, Alívio do estresse, Redução da ansiedade e depressão e Aumento da produção de endorfinas.

 
Contra Indicações

Problemas circulatórios, Problemas articulares ou ósseo, Ligamentos rompidos, Lesões musculares, Câncer, Tonturas, Infecções, Febre, Zumbido no ouvido, Desmaios, Diabetes, Derrame, Epilepsia, Pressão alta, Gravidez (1º ao 3º mês) e Alterações neurológicas.

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